Как выбрать первую обувь?

Между 8 и 18 месяцами малыши овладевают навыком ходьбы. Но навык стояния с поддержкой и первые приставные шаги вдоль опоры совсем не означают, что ножки срочно нуждаются в «защите» – не торопитесь!

Пока ребенок не станет ходить самостоятельно – обувь не является необходимостью.

Но на что обратить внимание при выборе первой пары, чтобы подготовиться заранее, давайте обсудим.

⠀

Оптимальная обувь для малышей должна быть:

⠀

• легкой и удобной, чтобы обеспечить активным ножкам поддержку и гибкость;

⠀

• доступной в целых и половинных размерах – оптимально на 12-16 мм больше длины стопы;

• с плоской, нескользкой, гибкой подошвой, которую можно скрутить, как влажную тряпку, чтобы минимизировать спотыкание;

• с широким, просторным (не зауженным!) закругленным носком, чтобы избежать чрезмерного давления и сдавливания стопы с последующей ее деформацией;

• с твердым задником, что обеспечит надежную поддержку сустава и связок;

• из натуральных материалов, позволяющих ножкам дышать и профилактирующих чрезмерное потоотделение;

• с удобными застежками, которые помогут быстро и надежно зафиксировать ножку (липучки, пряжки, шнурки – все окей, выбор зависит от возраста и темперамента ребенка);

⠀

• с аккуратными мягкими швами и краями и стелькой, которая вынимается для просушки.

Не стоит экономить на обуви

Детские стопы очень гибки и не особенно чувствительны, поэтому дети редко жалуются на неудобства, места давления или трения.

Это означает, что вам нужно будет регулярно проверять, подходит ли ребенку обувь: каждые 4-6 недель для детей в возрасте до 2 лет, каждые 6-8 недель – от 2 до 4 лет, в старшем возрасте – каждые 10-12 недель. После 5-летнего возраста, темп роста стопы замедляется ориентировочно до одного размера в год.

Не стоит покупать обувь онлайн

Стопы имеют разный подъем и ширину, иногда даже их длина может незначительно, но отличаться, поэтому оптимально отправиться на шопинг семьей , чтобы иметь возможность примерить разные модели и непосредственно привлечь малыша к выбору.

Не стоит принимать в дар б/у обувь

Обувь принимает форму стопы своего первого владельца, которая для другого может быть совершенно непригодной + по мере износа материал «инфицируется» и можно получить в качестве «бонуса» грибковую флору предыдущего хозяина.

Не стоит выбирать ортопедическую обувь

Специальные «лечебные» модели и супинатор нужны для коррекции патологических состояний, здоровым же малышам такой вариант будет вроде оков, ведь может способствовать атрофии определенных мышц, формирующих свод стопы.

Не стоит носить обувь дома

Лучший вариант – привыкнуть делать первые шаги босиком или в носочках – это и массаж, и естественное закаливание + постоянное ношение может просто мешать и препятствовать физиологическому развитию походки и создавать парниковый эффект.

Когда и как мерить стопу

Ноги у большинства детей набухают в течение дня, поэтому оптимально провести замеры после полудня, ведь утром вы можете получить меньший размер, чем на самом деле нужен.

Чтобы измерить длину подошвы, попросите ребенка встать на лист бумаги в носках и определить контуры стопы.

Как проверить удобство обуви

Нажмите на переднюю часть обуви, когда ваш ребенок стоит, и убедитесь, что между большим пальцем ноги и кончиком ботинка все еще есть не менее 10 мм.

Попробуйте удобно расположить свой мизинец между пяткой ребенка и задником ботинка, а также в месте, где обувь соединяется со щиколоткой, когда ваш ребенок обут. Если вы не можете этого сделать, то следует увеличить размер.

Ортопеды рекомендуют менять обувь, имеющую 5 мм или менее между большим пальцем ноги и передней частью обуви.

Признаки того, что обувь не подходит

• Покраснение на коже стоп или сыпь между пальцами ног, вокруг сводов и лодыжек или любые уплотнения на подошвах.

• Изменения внешнего вида или цвета ногтей на ногах.

• Деформированные пальцы. Нормально, когда пятый палец на ноге пододвигается под четвертый, а четвертый – под третий, но убедитесь, что большие пальцы ног прямые.

• Ножки ребенка слишком вывернуты внутрь или наружу.

Формирование стопы зависит от тренировки мышц ног, поэтому кроме удобной обуви обеспечьте тоддлеру безопасный и активный досуг для отработки возрастных навыков. Все упражнения, которые обычно выполняет ваш малыш, такие как карабкание по лестнице, горкам, диванам, креслам и передвижение различными неровными поверхностями дома (пригодятся ортопедические коврики) или на улице (песок, травка, камешки, сугробы) и способствуют гармоничному развитию, а значит здоровому и счастливому детству.

⠀